现代人的生活虽然较从前富足，但却存在精神压力增大、饮食不节、生活不规律等缺陷，日久天长，不仅中老年人容易功能失调，年轻人也有不少，甚至影响工作，但到医院检查却没有大毛病。在这种情况下，大部份人没有想到要找中医调理，有的默默忍受，有的乱投医，日久天长，或终成大病，或即使不成大病，对日常生活的影响却是不可低估的。
类似的情况，可以通过运用中药、艾灸、针刺，对亚健康状态进行调整。
附：似病非病的亚健康典型表现： 1、心病不安，惊悸少眠。2、出汗津津，经常感冒。3、舌赤苔垢，口苦便燥。4、面色有..
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2008-01-17
2008-01-17
“自觉不爽，检查无病”，介于健康与疾病之间的一种状态，即既不完全健康，又达不到疾病的诊断标准，称为“亚健康”，又称之为第三状态，也叫灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期。
据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。
亚健康是一种动态过程，它永远不会停留在原有状态中，或者向疾病状态转化，这是自发的；或者向健康状态转化，这是需要自觉的，即需要付出代价与努力。这告诉我们一个极其重要的事实，这就是说亚健康是可逆的..
据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。
亚健康是一种动态过程，它永远不会停留在原有状态中，或者向疾病状态转化，这是自发的；或者向健康状态转化，这是需要自觉的，即需要付出代价与努力。这告诉我们一个极其重要的事实，这就是说亚健康是可逆的..
2008-01-17
亚健康是介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态，即健康——亚健康——疾病。亚健康与其上游的健康之间存在移行变化或重叠状态。亚健康处于中位，较之健康或疾病更为复杂。
亚健康主要表现为：记忆力减退、对自己的健康担心、注意力难集中、精神不振、多梦、疲劳、情绪不稳定、用脑后疲劳、耐心下降、困倦、烦躁、活动后疲劳、健忘、虚弱、易激动、失眠、易感冒、嗜睡、四肢乏力、不愉快感、头晕、目眩、抑郁、头痛、腰膝酸痛、脱发、胃肠胀气、筋疲力尽感、消化不良、便秘、性功能减退、面部褐斑等。
亚健康主要表现为：记忆力减退、对自己的健康担心、注意力难集中、精神不振、多梦、疲劳、情绪不稳定、用脑后疲劳、耐心下降、困倦、烦躁、活动后疲劳、健忘、虚弱、易激动、失眠、易感冒、嗜睡、四肢乏力、不愉快感、头晕、目眩、抑郁、头痛、腰膝酸痛、脱发、胃肠胀气、筋疲力尽感、消化不良、便秘、性功能减退、面部褐斑等。
2008-01-17
对照下面这些症状。测一测自己是不是亚健康，或是亚健康到了什么状态了?
l.早上起床时，有持续的头发丝掉落。5分
2.感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。3分
3.昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。10分
4.害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分
5.不想面对同事和上司，有自闭症式的渴望。5分
6.工作效率下降，上司已表达了对你的不满。5分
7.工作一小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。10分
8.工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是..
l.早上起床时，有持续的头发丝掉落。5分
2.感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。3分
3.昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。10分
4.害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分
5.不想面对同事和上司，有自闭症式的渴望。5分
6.工作效率下降，上司已表达了对你的不满。5分
7.工作一小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。10分
8.工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是..
2008-01-17
从有人类社会以来，女性在各个历史发展时期都扮演着十分重要的角色，她们在人类社会发展的历史长河中所发挥的作用与男人比起来毫不逊色。撒切尔夫人曾说过“就领导而言，没有性别之分，只有能力之分。”
从上个世纪五十年代起，中华大地掀起了一股前所未有的“知识女性”浪潮。“知识女性”即是受过比较系统的高等教育，具有较高科技文化专业知识，以创造、传播和应用科学文化知识为专门职业的女性。知识女性有着较高的文化修养、深邃的思想和清醒的头脑，有着强烈的主体意识，充满了自信。她们对事业、对成功表现出热切的渴望..
从上个世纪五十年代起，中华大地掀起了一股前所未有的“知识女性”浪潮。“知识女性”即是受过比较系统的高等教育，具有较高科技文化专业知识，以创造、传播和应用科学文化知识为专门职业的女性。知识女性有着较高的文化修养、深邃的思想和清醒的头脑，有着强烈的主体意识，充满了自信。她们对事业、对成功表现出热切的渴望..
2008-01-17
世界杯决赛场上，齐达内经不住挑衅的一撞不但让自己被罚下场，而且也给法国队留下了遗憾。记者在采访中了解到，现实生活中，八成以上的人处于心理亚健康状态，长期遭受的压力很容易让他们爆发，而幼年的挫折教育则是避免这一结果的良方。
南京都市心理咨询中心主任周正猷教授表示，从心理学上看，人处在特殊状态下，容易控制不住自己，齐达内在世界杯这样的大赛中，作为比赛的主力队员更是处于精神高度集中状态，因此容易表现出比较冲动的行为。周正猷指出，其实在现实生活中，很多人由于长期经受着工作、生活的巨大压力，也容..
南京都市心理咨询中心主任周正猷教授表示，从心理学上看，人处在特殊状态下，容易控制不住自己，齐达内在世界杯这样的大赛中，作为比赛的主力队员更是处于精神高度集中状态，因此容易表现出比较冲动的行为。周正猷指出，其实在现实生活中，很多人由于长期经受着工作、生活的巨大压力，也容..
2008-01-17
姚女士因咳嗽痰血被医院诊断为二期肺癌，甚感忧虑，但她的疑问是年年体检都说正常，可为何还是会发生这样的不幸事件呢？所不同的是张先生在一次"亚健康评估"被医生定为"心血管恶性事件的高危人群"后，他有了针对性预防措施。虽然发生了一次突然而来的严重心绞痛，但张先生有了事先备好的硝酸甘油，及时得到了缓解，没有将病情恶化。
以往了解自己的身体健康状态是通过常规的体格检查，即通过医师的诊视结合X-线、B超、心电图的检查，得出受检者是否患有某种疾病，但并不能够预测受检者将要患有的疾病，哪怕..
以往了解自己的身体健康状态是通过常规的体格检查，即通过医师的诊视结合X-线、B超、心电图的检查，得出受检者是否患有某种疾病，但并不能够预测受检者将要患有的疾病，哪怕..
2008-01-17
人体出现"亚健康状态"时，常常有以下表现：
1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦
纷纭。
2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。
3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。
4、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴；双目周围，特别是眼下灰暗发青。
5、四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
..
1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦
纷纭。
2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。
3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。
4、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴；双目周围，特别是眼下灰暗发青。
5、四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
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2008-01-17
●2002年7月,中国保健科技学会国际传统医药保健研究会称，从全国16个省、直辖市辖区内各百万人口以上的城市调查发现，北京人亚健康率是75.31%，上海的亚健康率是百分之73.49%、广东的亚健康率是73.41%，这3个地区的亚健康率明显高于其他地区，北京更是高居首位。
●“过劳死”一词缘自日本，最早出现于日本20世纪七八十年代经济繁荣时期，它并不是临床医学病名，而是属于社会医学范畴。在日本它被定义为：由于过度的工作负担(诱因)，导致高血压等基础性疾病恶化，进而引起脑血管或心血管疾病等急性循环器官障碍，使患者死..
●“过劳死”一词缘自日本，最早出现于日本20世纪七八十年代经济繁荣时期，它并不是临床医学病名，而是属于社会医学范畴。在日本它被定义为：由于过度的工作负担(诱因)，导致高血压等基础性疾病恶化，进而引起脑血管或心血管疾病等急性循环器官障碍，使患者死..
2008-01-17
人会生病，所以就有了疾病与健康之分。健康者无病也，有病者就是不健康。健指躯体上上的健全、强盛，康指心态上的欢乐安康。病指躯体上的形态伤害和缺损。但现代社会却出现了一种无躯体形态上病变的证据，而却有软弱无力，精疲力竭，食不思，饭不香，睡不宁，无精打采。说他病，无证据，说他健康，却不符标准。这时一个新的概念出现了，这就是亚健康。
1，1，亚健康的概念；
亚健康的定义
世界卫生组织认为：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。根据这一定义，经过严格的统计学统计，人群中..
1，1，亚健康的概念；
亚健康的定义
世界卫生组织认为：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。根据这一定义，经过严格的统计学统计，人群中..
2008-01-17
亚健康是“自感不爽,检查无病”、介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的表现多种多样，如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等。
不管何种原因引起的亚健康,不管哪种表现的亚健康,最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下,提高自身免疫功能,就能远离亚健康。
那么,怎样提高自身免疫力呢?归纳有以下几点:
■全面均衡适量营养
维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸..
不管何种原因引起的亚健康,不管哪种表现的亚健康,最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下,提高自身免疫功能,就能远离亚健康。
那么,怎样提高自身免疫力呢?归纳有以下几点:
■全面均衡适量营养
维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸..
2008-01-17
世界卫生组织（WHO）曾经给人类健康下的定义是：“不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社会适应能力均处于完满的状态”。顾名思义，亚健康状态就是人体的机能状况下降、无法达到健康的标准、但尚未患病的中间状态，是机体在患病前发出的“信号”。
根据国内最新的调查表明，处在亚健康状态（简称亚健康）的人中，以中老年居多。如按职业分，约有45%以上从事企事业管理或商务活动。在汽车司机和学生中的发生比例也较高，说明亚健康状态与长期的过度疲劳和精神紧张有很大的关系。
1．临床表现
亚健康状..
根据国内最新的调查表明，处在亚健康状态（简称亚健康）的人中，以中老年居多。如按职业分，约有45%以上从事企事业管理或商务活动。在汽车司机和学生中的发生比例也较高，说明亚健康状态与长期的过度疲劳和精神紧张有很大的关系。
1．临床表现
亚健康状..
2008-01-17
不知从什么时候开始，亚健康成了人们谈论的热门话题。一时间，报纸、电视、广播等新闻媒介到处充斥着有关亚健康的报道。不少人开始担心自己是否也是亚健康，会不会发展成重病。这种担心甚至成为一些人心理上的负担。到底什么是亚健康？它是如何产生的？带着读者关心的问题，我们走访了北京妇幼保健院“亚健康保健中心”的丁辉教授。
据丁教授介绍，亚健康是指人的机体虽然无明显疾病，但已有各种程度不同的致病因素，具有发生某种疾病的高危倾向。它是介于健康与疾病之间的第三状态，也称“灰色状态”。处于这种状态的人，处理..
据丁教授介绍，亚健康是指人的机体虽然无明显疾病，但已有各种程度不同的致病因素，具有发生某种疾病的高危倾向。它是介于健康与疾病之间的第三状态，也称“灰色状态”。处于这种状态的人，处理..
2008-01-17
民以食为天。阳光、空气、水、食品是维持生命、成长壮大、健康长寿缺一不可的重要元素。虽然吃饭进食对每个人来说早已习以为常，根本用不着他人来教，然而现代社会，高科技的发展和食品的丰富，食品结构的变化，却带来了前所未有的新问题，如何进食，吃些什么，都产生了大量新的问题。
现在的亚健康者不是食物不够，而是营养过剩。不是食品种类不足，而是过于挑精拣肥。由此带来的后果和问题是：肥胖症、高血脂、糖尿病、维生素缺少、纤维素不足，从而整体的代谢紊乱，生理功能运转失调。
中医的阴阳理论体系可以归结为"..
现在的亚健康者不是食物不够，而是营养过剩。不是食品种类不足，而是过于挑精拣肥。由此带来的后果和问题是：肥胖症、高血脂、糖尿病、维生素缺少、纤维素不足，从而整体的代谢紊乱，生理功能运转失调。
中医的阴阳理论体系可以归结为"..
2008-01-17
将明确规定是否强制婚检、婚检费用由谁买单、
哪些问题不适合结婚等问题
三峡传媒网综合消息 民政部门一位不愿透露姓名的官员2月27日透露，中国正考虑调整婚检制度。
该官员称，针对目前备受关注的婚检制度，国家相关部门已经制定了相关的新规定文本。目前，民政、卫生、国务院法制办等部门已经交换了意见，并形成原则性规定，等待最高层定夺。
该规定将是对政策执行上的协调规定，在文件中，将会就是否进行强制婚检、婚检费用谁来买单、哪些问题不适合结婚等问题进行明确规定。该规定将在近期出台并..
哪些问题不适合结婚等问题
三峡传媒网综合消息 民政部门一位不愿透露姓名的官员2月27日透露，中国正考虑调整婚检制度。
该官员称，针对目前备受关注的婚检制度，国家相关部门已经制定了相关的新规定文本。目前，民政、卫生、国务院法制办等部门已经交换了意见，并形成原则性规定，等待最高层定夺。
该规定将是对政策执行上的协调规定，在文件中，将会就是否进行强制婚检、婚检费用谁来买单、哪些问题不适合结婚等问题进行明确规定。该规定将在近期出台并..
2008-01-17
2003年9月3日，卫生部发出通知，要求各地医疗卫生机构做好婚前医学检查服务工作，并明确表示：鼓励公民自觉进行婚前体检。
卫生部通知指出，国务院颁布的《婚姻登记条例》不再强制规定婚前检查，简化了婚姻登记程序和条件，把婚检权力交给当事人，体现了对公民权利的尊重。卫生部认为，“不强制婚检”并不意味着“取消婚检”，准备结婚的男女双方应本着对对方负责、对未来家庭负责、对后代负责的态度，把婚检变成一种自觉行为，客观、理智的了解彼此的健康状况，共同为婚姻家庭承担起责任。
卫生部新闻发言人毛群安说：..
卫生部通知指出，国务院颁布的《婚姻登记条例》不再强制规定婚前检查，简化了婚姻登记程序和条件，把婚检权力交给当事人，体现了对公民权利的尊重。卫生部认为，“不强制婚检”并不意味着“取消婚检”，准备结婚的男女双方应本着对对方负责、对未来家庭负责、对后代负责的态度，把婚检变成一种自觉行为，客观、理智的了解彼此的健康状况，共同为婚姻家庭承担起责任。
卫生部新闻发言人毛群安说：..
2008-01-17
将明确规定是否强制婚检、婚检费用由谁买单、
哪些问题不适合结婚等问题
三峡传媒网综合消息 民政部门一位不愿透露姓名的官员2月27日透露，中国正考虑调整婚检制度。
该官员称，针对目前备受关注的婚检制度，国家相关部门已经制定了相关的新规定文本。目前，民政、卫生、国务院法制办等部门已经交换了意见，并形成原则性规定，等待最高层定夺。
该规定将是对政策执行上的协调规定，在文件中，将会就是否进行强制婚检、婚检费用谁来买单、哪些问题不适合结婚等问题进行明确规定。该规定将在近期出台并..
哪些问题不适合结婚等问题
三峡传媒网综合消息 民政部门一位不愿透露姓名的官员2月27日透露，中国正考虑调整婚检制度。
该官员称，针对目前备受关注的婚检制度，国家相关部门已经制定了相关的新规定文本。目前，民政、卫生、国务院法制办等部门已经交换了意见，并形成原则性规定，等待最高层定夺。
该规定将是对政策执行上的协调规定，在文件中，将会就是否进行强制婚检、婚检费用谁来买单、哪些问题不适合结婚等问题进行明确规定。该规定将在近期出台并..
2008-01-17
2003年10月1日，随着新婚姻法的实施，婚前强制性婚检也随之被取消。一年多过去了，人们发现自愿婚检人数锐减，新生儿出生缺陷率逐年增高。一时间，恢复强制性婚检的建议又被人们提起。今年6月下旬，黑龙江省恢复实行强制性婚检，成为全国惟一一个恢复婚检的省份，虽说引起很大争论，但从一个方面提醒了人们——
7月26日下午3时多，烈日当头，人们纷纷呆在家中躲避酷暑，但西安湘子庙街碑林区民政局里却依旧像往日一样繁忙，工作人员正在忙碌地为一对对新人办理结婚手续，一对对新人的脸上也溢出幸福的喜悦。对于他们来说，随着新..
7月26日下午3时多，烈日当头，人们纷纷呆在家中躲避酷暑，但西安湘子庙街碑林区民政局里却依旧像往日一样繁忙，工作人员正在忙碌地为一对对新人办理结婚手续，一对对新人的脸上也溢出幸福的喜悦。对于他们来说，随着新..
2008-01-17
婚前体检内容 主要包括血常规、胸透、肝功（转胺酶）、两对半、尿常规检查 RPR（梅毒初筛）、HIV（艾滋病检查）、地贫一套、白带常规G6PD（蚕豆病）。可筛查传染性疾病如乙肝，梅毒、艾滋病。还可筛查出遗传性疾病，地中海贫血的基因携带，还可筛查感染性疾病、泌尿生殖系统炎症如阴道滴虫性、念珠性炎等。
婚前体检适合对象：准备登记结婚的人群
孕前体检内容：如果未做过上述婚检的项目，则孕检是对婚检的一个补偿措施。 准备妊娠之前
检查 主要包括妇科检查和传染病的筛查如肝炎、梅毒、艾滋病等，但侧重在妇科检查。广..
婚前体检适合对象：准备登记结婚的人群
孕前体检内容：如果未做过上述婚检的项目，则孕检是对婚检的一个补偿措施。 准备妊娠之前
检查 主要包括妇科检查和传染病的筛查如肝炎、梅毒、艾滋病等，但侧重在妇科检查。广..
2008-01-17
自2003年开始实施“自愿婚检”后，全国各省市区的婚前医学检查率急剧下降，几乎失去了预防出生缺陷“第一道防线”的作用，每年的缺陷儿出生率大幅上升。面对严峻的形势，一些地方试图采取政府“买单”的方式“挽救”婚检。令人意想不到的是，不少新婚夫妇对这道“免费的午餐”并不以为然。
根据3月1日开始实施的《福州市关于全面推进婚前保健工作意见》，福州市在五城区率先试行免费婚检，要求2008年在农村全面推行免费婚检。然而，记者在调查中发现，政府“埋单”挽救婚检仍遭到冷遇，半个月来五城区的结婚登记人数达1500多对..
根据3月1日开始实施的《福州市关于全面推进婚前保健工作意见》，福州市在五城区率先试行免费婚检，要求2008年在农村全面推行免费婚检。然而，记者在调查中发现，政府“埋单”挽救婚检仍遭到冷遇，半个月来五城区的结婚登记人数达1500多对..