职业韧性培养的基本原则
一：积极与外界保持沟通
二：不要把面临的逆境看成是无法超越的难题
三：把工作逆境看作是人生的一部分
四：朝着自己的目标前进
五：下定决心，采取行动
六：从自我发现中寻求发展
七：培养你的积极乐观的态度
八：从长远的角度看待问题
九：怀有希望的态度
十：保持好的生理和心理状态